編者按：誰說養(yǎng)生只是中老年的事？誰說年青人不需要養(yǎng)生？誰說我們的學校只關心孩子的分數(shù)而忽視了他們的身心健康。下面這篇來信，就是一位高中生講述自己如何學習養(yǎng)生的真實的故事。
磊，是河南一所中學的高二學生，也是本站的熱心網(wǎng)友。他曾經(jīng)寫過好幾篇文章，其中：“網(wǎng)友刮痧排毒四天搞定蕁麻疹”http://m.180tramadol.com/doc_1066.aspx，獲得了超高的點擊率，并且被39健康網(wǎng)轉(zhuǎn)載以后，登上了TOP10排行榜。
原創(chuàng)
網(wǎng)友
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關于骨質(zhì)增生
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骨質(zhì)增生癥又稱為增生性骨關節(jié)炎、骨性關節(jié)炎（OA）、退變性關節(jié)病、老年性關節(jié)炎、肥大性關節(jié)炎，是由于構成關節(jié)的軟骨、椎間盤、韌帶等軟組織變性、退化，關節(jié)邊緣形成骨刺，滑膜肥厚等變化，而出現(xiàn)骨破壞，引起繼發(fā)性的骨質(zhì)增生，導致關節(jié)變形，當受到異常載荷...
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本站的許多朋友在學習養(yǎng)生的過程中，都反映一個問題，就是沒有條理性和系統(tǒng)性，常常是東學一榔頭，西學一棒子，不僅思維不完整，在實踐上也犯同樣的毛病。今天，我就在這里總結(jié)一下，以便網(wǎng)友們能掌握。
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?關于"肛裂”
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肛裂是齒狀線以下肛管皮膚層裂傷后形成的小潰瘍其方向與肛管縱軸平行，長約0.5～1.0cm，呈梭形或橢圓形常引起劇痛，愈合困難。而肛管表面裂傷不能視為肛裂因很快自愈，且常無癥狀。肛裂是一種常見的肛管疾患也是中青年人產(chǎn)生肛管處...
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?付國兵簡介：
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付國兵，男，北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院按摩理療科主任醫(yī)師，副教授，科主任、北京整骨按摩學會委員。
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1983年畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學，20年來一直從事醫(yī)療、教學、科研。
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近日，媒體紛紛報道了武漢大學教授張在元，因身患絕癥，被武漢大學解除了聘用合同之事。似乎輿論都一邊倒地同情和支持張在元，而紛紛譴責武漢大學絕情。
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?關于葡萄酒的保健作用???
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1、增進食欲???
葡萄酒鮮艷的顏色，清澈透明的體態(tài)，使人賞心悅目;倒入杯中，果香酒香年鼻;品嘗時酒中單寧微帶澀味，促進食欲。所有這些使人體處于舒...
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?嘉賓檔案
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張俊副主任醫(yī)師（1970.10~），男漢族。吉林省吉林市人。1988-1993年就讀于北京醫(yī)科大學臨床醫(yī)療系，獲醫(yī)學士學位。擅長治療：運動神經(jīng)元病、腦血管疾病。
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北京大學第三醫(yī)院神經(jīng)科副主任-張俊
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