（來源：生命時(shí)報(bào)）養(yǎng)生功效尚未證實(shí)酒精致癌得不償失紅酒或被踢出“健康推薦”
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上回書，我們解讀了經(jīng)外奇穴的第65穴四縫，它對(duì)小兒疳積療效明顯。今天我們繼續(xù)解讀第66穴十宣，也是經(jīng)外奇穴上肢部的最后一個(gè)穴位，它對(duì)緩解中風(fēng)癥狀有一定的效果，咱們還是先說文解字~~！
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書評(píng)
（來源：中青報(bào)）在某個(gè)以年輕用戶為主的短視頻平臺(tái)上，一段八段錦的視頻有著3000多萬的點(diǎn)擊量，彈幕有3.3萬條。視頻中的中年男性，身穿中式唐裝，動(dòng)作舒緩地做了套八段錦，背景是一幅中國山水畫。視頻由一個(gè)機(jī)位拍攝，全程一個(gè)場(chǎng)景，和這個(gè)平臺(tái)上其他快節(jié)奏、元素豐富的內(nèi)容形成了鮮明對(duì)比。
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（來源：北青報(bào)）如今，乳腺結(jié)節(jié)、乳腺增生、甲狀腺結(jié)節(jié)已經(jīng)成為很多年輕人體檢報(bào)告上的高頻詞。這些身體問題到底和精神壓力大、愛生氣有沒有關(guān)系？且聽醫(yī)生詳解。
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（來源：北青報(bào)）近日發(fā)表在《美國臨床營養(yǎng)學(xué)雜志》的一項(xiàng)研究表明，吃糖多增加冠心病風(fēng)險(xiǎn)，不過來自蔬菜與水果中的糖除外。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）開始儲(chǔ)蓄合理消費(fèi)嘗試投資學(xué)習(xí)理財(cái)“壓歲錢”是財(cái)商第一課
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（來源：生命時(shí)報(bào)）按摩頭部防舊病黃芪煎服避風(fēng)邪“春生”不單是補(bǔ)陽氣
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（來源：生命時(shí)報(bào)）加熱座椅或影響生育研究發(fā)現(xiàn)，局部體溫最高可上升至39.7℃，不利精子產(chǎn)生
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（來源：生命時(shí)報(bào)）互聯(lián)網(wǎng)在老年人群中呈快速滲透趨勢(shì)，截至2022年12月，我國60歲及以上網(wǎng)民已達(dá)1.53億，占60歲及以上老年人口的54.4%，占全體網(wǎng)民的14.3%。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）想喝奶茶、咖啡，又怕糖含量太高，擔(dān)心長胖？新加坡的新舉措讓消費(fèi)者一目了然。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）家長操心不愿放手獨(dú)立能力缺乏鍛煉年輕人心理愈發(fā)晚熟
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（來源：生命時(shí)報(bào)）成員身心良好、具備相關(guān)知識(shí)、踐行環(huán)保生活、傳承優(yōu)良家風(fēng)等健康家庭有了“國標(biāo)”
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（來源：生命時(shí)報(bào)）有這樣一個(gè)故事：一個(gè)農(nóng)夫在野外行走，被突然出現(xiàn)的一條毒蛇咬傷，可這個(gè)農(nóng)夫第一時(shí)間做的不是治療傷口、防止毒液擴(kuò)散，而是為了泄憤，順手撿起一旁的石頭向蛇逃走的方向追去。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）焦慮已經(jīng)是種流行病，我們的每一天或多或少會(huì)經(jīng)歷緊張、壓力的時(shí)刻。但我們可以學(xué)些技巧將焦慮控制在可承受的范圍內(nèi)，以下一些簡(jiǎn)單的做法可以嘗試：
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（來源：生命時(shí)報(bào)）隨著年齡增長，絕大多數(shù)人會(huì)長出皺紋、掉頭發(fā)、體力變差等。類似的，男性的陰莖也會(huì)逐漸衰老，出現(xiàn)以下改變。
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2024年3月5日10點(diǎn)22分31秒，我們將迎來二十四節(jié)氣中的第三個(gè)節(jié)氣驚蟄。這個(gè)節(jié)氣，在中醫(yī)上很有講究，因?yàn)楹芏嚓惒?、老病、舊病，將隨著這個(gè)節(jié)氣的到來而被勾了出來，所以我們會(huì)感覺春季的病會(huì)特別的多，這究竟是為什么呢？
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（來源：生命時(shí)報(bào)）腰痛又稱“腰脊痛”，以腰脊或脊旁部位疼痛為主要表現(xiàn)。西醫(yī)學(xué)中的腰肌纖維炎、強(qiáng)直性脊柱炎、腰椎骨質(zhì)增生、腰椎間盤病變、腰肌勞損等均屬本病范疇。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）從性情、飲食、穿衣、行動(dòng)多方面著手老年養(yǎng)生，“柔”字為先
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