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張悟本教授之中國人的健康圣經(jīng)
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下面再講一個病。最普遍的病基本上就都講到了,剩下的都是個別的了。這個病現(xiàn)代人得的比較多,西醫(yī)叫神經(jīng)衰弱,中醫(yī)稱肝膽病。從二十三點到一點是膽工作,對吧?一點到三點是肝工作,這兒的病吧?上一課講過了,膽是干嗎的?是管腦袋的。有多大的膽,想多大的事。哪兒想啊,腦袋想啊。人是哪睡啊,腦袋睡啊。肯定心臟不能睡啊,心臟要是睡了,人不就拜拜了嗎。我們常說的睡子午覺,子時就是膽嘛,子鼠嘛;丑牛,牛脾氣,肝火大;寅時是老虎,是肺工作,虎嘯,肺活量大;五點到七點是大腸工作,卯兔,兔子是吃草長大的,所以別老吃肉,老吃肉病就來了;十一點到十三點是不是午時???是馬,馬快速奔跑,心臟最棒了。午時心臟工作,心臟不好,血液循環(huán)不就出事了嗎;十三點到十五點是羊,也吃草,小腸工作,人就得多吃點草,少吃點肉,明白了吧。如果膽不好,是不是睡覺不好?。∧懙拿?。膽為什么有毛病?肝膽相照,肝火大。肝火為什么大???腎虧。肝是木,腎是水,水生木吧。如果肝不好,木是不是生火?。啃氖遣皇腔鸢。啃幕鸫?,心煩意亂,睡什么覺?。∧闱浦嗅t(yī)偉大吧?全都連起來了。心火大,我們管這叫什么?就是現(xiàn)在說的憂郁癥,中醫(yī)叫心膽分離。心是神,膽是意識,就是憂郁癥。原因是肝火太大,控制不住,老發(fā)脾氣,隨之而來就失眠了。
失眠有兩種情況,一種是晚上老做噩夢,嚇醒了,這就是心火大,睡覺老做噩夢,不做好夢,跟沒睡一樣, 這種人用什么藥?。坑门|S清心丸。什么時候吃?中午十一點到十三點,飯前吃,吃完藥再去吃飯。一天一丸,吃個兩三盒、三四盒,就好了。還有一種情況,睡覺總夢見被水淹了,掉到水坑里了,那是腎的毛病。用什么治啊?用黑豆、山藥、栗子。還有一種情況,問題在肝膽,就是睡不著啊,天天瞪著眼睛吃安眠藥。食療吃 什么呢?是不是補腎降肝火啊。肝吃什么???吃綠的啊,綠豆啊,柿子椒啊,降肝火啊。當然,如果你不做惡夢你就別吃牛黃清心丸。冬瓜汁,把冬瓜洗干凈連皮、壤子、籽兒一起打爛,如果皮太老了就給它削了,買嫩冬瓜,別去買那老冬瓜,加點酸棗面,酸棗面是干什么的,安神的。擱多少自己調(diào),晚上不是泡著腳搓著腰嗎,喝著它。冬瓜是干嘛的,是濾肝的。肝主輸瀉的,輸瀉通了,尿就出來了。每天晚上喝這個。
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??????? 膽結(jié)石怎么治?晚上睡覺前喝冬瓜汁還治膽結(jié)石。如果有膽結(jié)石,泥沙狀的,兩到三個月基本上就沒有了。如果是顆粒型的,結(jié)石直徑比膽管細,也可以排出來。如果有膽管這么粗,結(jié)石大,你就得上醫(yī)院手術去。因為石頭比膽管粗,靠自然排石,排不出來啊。再把鈣吃上,鈣是安神的。西醫(yī)有一種說法,說喝牛奶助安眠,那不就是讓你去吃鈣嗎?但是有幾個治好了的,沒治好。為什么?因為火又上來了。女同志每天吃三千毫克鈣,男同志每天吃四千毫克鈣,多長時間見效?快的話,不到一個月,慢的話沒有超過三個月的。好了以后,就把這鈣減下 來,沒必要吃那么多,減成兩千毫克,再好了吃一千毫克養(yǎng)生去吧,明白了吧。睡眠不就好了嗎?忌口,永遠忌這三樣,牛奶,冰,辣椒,慢慢的就好了!
課程講到此,人常見的大病、多發(fā)病,疑難病基本講完了,就剩下個別病了。大家看,食療治病難嗎?
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