按摩師小張經(jīng)常感嘆，能堅(jiān)持按摩的人太少了，大都是有了問題才去，等稍好一些就又停了。所以，當(dāng)調(diào)養(yǎng)的客人問我要按摩多久時(shí)，我總是給他們說，這是一輩子的生活方式，就看你是否認(rèn)為和堅(jiān)持了。其實(shí)，在按摩時(shí)，一些穴位能提前告訴你身體哪個(gè)地方出了問題，要好好照顧了，這樣可以避免等出了大問題后才治療，那樣就晚了。

　　現(xiàn)在有很多網(wǎng)友問我為何能調(diào)理到這么好？在與他們交談中，我發(fā)現(xiàn)我與他們最大的差別就是經(jīng)絡(luò)的通暢?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》上說：“夫十二經(jīng)脈者，人之所以生，病之所以成，人之所以治，病之所以起，學(xué)之所始，工之所止也。”因?yàn)榻?jīng)絡(luò)被擺在如此重要的位置，所以在調(diào)養(yǎng)的時(shí)候，首先要把經(jīng)絡(luò)打通了行，否則，不管你吃什么補(bǔ)什么，只能事倍功半了。打個(gè)最簡(jiǎn)單的比如，如果道路不通，你有輛寶馬又能怎樣，還是開不到目的地。這就是經(jīng)絡(luò)通不通的人，在進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)調(diào)理時(shí)的差別。

　　再想想我們現(xiàn)在的生活方式，夏天，我們有空調(diào)、冷飲，在本該散熱的季節(jié)讓寒氣無休止進(jìn)入體內(nèi);冬天，有人偏偏去冬泳，有人偏要穿低腰褲，高腰衣服，該藏的時(shí)候又無休止的泄;貪圖軟軟的沙發(fā)，腰酸背疼卻不知怎么回事;反季節(jié)的水果蔬菜讓我們不知到底過的是什么季節(jié)......這樣，我們的經(jīng)絡(luò)怎么會(huì)通暢？經(jīng)絡(luò)不通暢，你做什么都如隔山打牛，為什么有人虛不受補(bǔ)，一補(bǔ)就上火？這時(shí)是身體在告訴你，路被堵著了，別瞎補(bǔ)了，我受不了！

　　有的人一點(diǎn)小事，就愛生悶氣。有的人生活壓力大，總是情志不疏，除了讓自己心胸開闊外，還有一個(gè)好辦法就是刮痧按摩，當(dāng)把你肝經(jīng)、心經(jīng)等等疏通后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)情緒會(huì)好很多，經(jīng)絡(luò)是可以身心同治的，快樂才是健康的根本！

　　但是，有的人對(duì)按摩不以為然，覺得自己在家就能做好，其實(shí)這種想法是不切實(shí)際的，也是很難操作的。就拿后背的膀胱經(jīng)這塊，你怎么也做不到啊！再者，如果在家都能做這么完美，那按摩大夫幾十年的按摩經(jīng)驗(yàn)就是空談。我覺得這也是對(duì)自己民族文化的一種蔑視，老祖宗幾千年流傳下來的東西居然嗤之以鼻，是一種悲哀！有的人沒有經(jīng)歷過技術(shù)高超的、負(fù)責(zé)任的按摩。一般都是到點(diǎn)就停的那種，他們也很渴望碰見好按摩師，對(duì)這種情況，我只有告訴大家，你要用心的找，與按摩師認(rèn)真溝通，最大限度的尊重他們，讓他成為你的朋友！

　　也許你有權(quán)有勢(shì)，也許你家財(cái)萬貫，但在健康面前，人人平等！一個(gè)真正的按摩師最希望的是看見你變健康，那才是他最滿足的時(shí)候！所以學(xué)習(xí)關(guān)于身體的一些知識(shí)，才能體會(huì)到身體的變化，別人對(duì)你身體關(guān)注，取決于你愛自己的程度。讓他及時(shí)知道你的身體狀況，這樣你的身體才會(huì)好的更快。

　　經(jīng)常會(huì)有人問我，按摩要堅(jiān)持多久，我常常會(huì)告訴他們，按摩是一種生活方式，宋美齡之所以活了106歲，與其終身堅(jiān)持按摩不無關(guān)系。你堅(jiān)持的程度就表明你愛自己的程度！一個(gè)對(duì)身體負(fù)責(zé)任的人，肯定會(huì)對(duì)他人負(fù)責(zé)，對(duì)工作負(fù)責(zé)，也是一個(gè)能堅(jiān)持的人！