那體內(nèi)的濕氣到底是怎么來(lái)的呢？一個(gè)是外在環(huán)境的變化，人與大自然是同步的，被環(huán)境所影響的。所以，當(dāng)環(huán)境變得“濕氣”很重，生活在其中的人肯定就容易感受到“濕”的變化而產(chǎn)生同步變化，濕病的產(chǎn)生，來(lái)自于空氣水分增加。我一直生活在湖北宜昌，就靠長(zhǎng)江邊。受大環(huán)境的影響，顯然是濕氣很重了。

　　另一個(gè)是內(nèi)因：自身的正氣不足，經(jīng)絡(luò)不通。有的人能夠化開(kāi)濕氣的束縛，有的人不能，就生病。人體內(nèi)濕氣就像大自然中的霧氣。只要太陽(yáng)一出，風(fēng)一吹，空氣一變冷，霧氣就消散了或凝結(jié)成水。問(wèn)題就這么簡(jiǎn)單了，但消除體內(nèi)濕氣談何容易。中醫(yī)都拿濕難辦。

　　第一次和徐捷老師語(yǔ)音交流，他問(wèn)我飲食習(xí)慣，生活習(xí)慣，那時(shí)我好好反省了一下自己。我從小愛(ài)吃西瓜和甘蔗。老公知道我喜歡這兩樣水果，所以一年四季只要看見(jiàn)西瓜就買回家。他看著我吃得開(kāi)心他也高興，哪知這是為嘴傷身！當(dāng)時(shí)飲食也很油膩，總喜歡吃味道重的東西，夏天，除了在路上走沒(méi)有吹空調(diào)外，其余時(shí)間都在空調(diào)房里。況且我又住一樓，春夏兩季非常潮濕。不分季節(jié)大量進(jìn)食寒性食物、垃圾食品、空調(diào)的使用、潮濕的居住環(huán)境，就這幾項(xiàng)，足以讓寒濕積聚在體內(nèi)無(wú)法排除，所以，濕疹上身也是因果報(bào)應(yīng)。

　　在徐老師指點(diǎn)下，首先弄懂了得病原因，讓我消除了對(duì)濕疹的恐懼心理。我也自己看書，看他的文章，不懂就纏著問(wèn)。終于明白了濕疹只不過(guò)是身體的一種排毒方式，體內(nèi)的毒素（就是平時(shí)說(shuō)的濕濁加上藥物、食物中那些不能被人體吸收又殘留在體內(nèi)的垃圾等）都需要排出體外，人體有自動(dòng)保護(hù)內(nèi)臟的功能，我又經(jīng)絡(luò)不通，那人體就會(huì)選擇直接從皮膚排出去。西藥進(jìn)行治療，其實(shí)就人為地打斷了身體的排毒過(guò)程，所以，等到陽(yáng)氣充足的時(shí)候，又會(huì)再一次的癢。濕疹其實(shí)就是表明身體內(nèi)陽(yáng)氣還有能力把濕氣往外頂。所以，身體再癢時(shí)我就不再害怕了，讓它慢慢的來(lái)，讓它慢慢的去。

　　那是怎么治療的呢？他說(shuō)我體內(nèi)濕氣太重，要我做到三點(diǎn)：第一：主食改變，多吃玉米窩頭，多喝湯，喝汁。第二：打通經(jīng)絡(luò)是重中之重，一定要做到這點(diǎn)。第三：少吹空調(diào)，多運(yùn)動(dòng)，每天用藥泡腳。還要我做好濕疹更厲害的思想準(zhǔn)備。

　　仔細(xì)想想調(diào)養(yǎng)方案，玉米入脾，我身上濕氣重，脾是喜燥惡濕的，所以，增強(qiáng)脾的運(yùn)化是主要的。要我喝湯時(shí)，我不解，鯉魚、牛肉不都是發(fā)物嗎？徐老師也說(shuō)得直接，你喝過(guò)湯嗎？沒(méi)喝過(guò)怎么知道呢？還一直說(shuō)我經(jīng)絡(luò)不通，說(shuō)我按摩師不行。到底怎么通?。课叶家偭?。我還是努力地找著按摩師，終于找著一個(gè)能解決問(wèn)題的。

　　講了我的身體狀況后，按摩師說(shuō)在半個(gè)月之內(nèi)先控制住癢。之所以要控制，是因?yàn)槎舅嘏诺迷蕉?，人體反應(yīng)越大，痛苦越大。從濕疹固定的發(fā)作區(qū)域可以分析出人體的垃圾存在什麼部位，從而可以采取較好的方式幫助和控制毒素的排出。第一個(gè)按摩師下手很重。他在我后背肝俞、腎俞、脾俞、血海先用梅花針扎出很多的血，然后拔上罐，那個(gè)疼啊，取罐時(shí)，聽(tīng)見(jiàn)悶悶的水聲，他給我一看，都是深色血糊糊，象渣子一樣的。第二天又去，拔出的是血和水，第三天全部是水。后來(lái)徐老師知道了，不讓我再這樣做了，這樣做特別傷氣。因?yàn)槟菚r(shí)我身體氣血不足，經(jīng)常頭暈，大椎穴都拔不出血色。每次做完后，感覺(jué)都走不回家，回到家就要猛睡才行。雖然這樣也止住了狂癢。其實(shí)，現(xiàn)在才知道當(dāng)時(shí)只是暫時(shí)的控制，要完全不癢除非我體內(nèi)正氣足夠。