12集BTV養(yǎng)生堂王敬談刮痧
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中醫(yī)把膀胱叫舟渡之官,意味著膀胱是儲存尿液的器官。膀胱有問題的時(shí)候主要表現(xiàn)為小便的問題,比如說尿頻、尿急、遺尿、尿失禁,另外還有一類的癥狀就是尿閉,想尿尿不出來,或者滴滴答答的尿,所以小便的問題從中醫(yī)來講,主要就是膀胱的問題。此外,前列腺增生表現(xiàn)出來也是小便的問題,還有女士產(chǎn)后尿禁閉,這些小便有關(guān)的,都可以從膀胱的角度來治療??梢越?jīng)常刮刮膀胱經(jīng),膀胱經(jīng)可以固表,也有氣化的作用,所以刮拭膀胱經(jīng),膀胱經(jīng)絡(luò)通了以后,利便出汗,機(jī)表抵抗力就增強(qiáng)了,增強(qiáng)了以后就不容易感冒。
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膀胱經(jīng)起于眼睛兩側(cè),起于頭部,然后從后背一直走,從整個(gè)的人的后背到腿,從腿的后部一直走,走到腳的至陰穴。由于五臟六腑都在背后有一個(gè)重要的窗口,比如說肺有肺俞穴,心有心俞穴,肝有肝俞穴,脾有脾俞穴,腎有腎俞穴,而在背后一刮一調(diào)膀胱經(jīng),就等于把五臟六腑的經(jīng)絡(luò)都打通了。
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幫助治療膀胱相關(guān)疾病,也有刮痧的三部曲。
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第一部是找俞穴,俞穴在膀胱經(jīng)上。找膀胱俞,先找到髂骨,髂骨上緣這一連線是第四腰椎脊突下,再往下數(shù)一個(gè)就是第五腰椎,腰椎一共五節(jié),五節(jié)再下邊就是小腸俞,然后再往下走,到腰骶部這地方基本上就是膀胱俞了。
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第二部是找中極穴。中極穴在小腹部的臍下4寸,這個(gè)地方刮起來不太方便,找穴時(shí),可用手量,自己的手一橫指一般是3寸,再多一個(gè)拇指差不多就是4寸。
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第三部就是刮腳下的委中穴,在腘窩的正中。刮完后,這里也可以留罐。
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