12集BTV養(yǎng)生堂王敬談刮痧
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膽在人體中非常重要,膽屬于少陽明經(jīng),在陽明經(jīng)里起到開合的作用。所以中醫(yī)有一句話,叫凡十一臟皆取決于膽,這就是十一臟的功能的起動,主要取決于膽。膽還有輔助消化的功能,膽氣不足,膽氣虛,容易引發(fā)消化問題,如果很嚴(yán)重的還可以引起眼睛發(fā)黃,黃膽,有時候皮膚突然發(fā)黃得很厲害,就得注意看看是不是膽汁分泌的有問題了,有些時候白眼球發(fā)黃,也要注意是不是膽熱,膽熱還會伴隨口苦的癥狀。此外,由于膽經(jīng)在頭兩側(cè)循行,因此偏頭疼一般也從肝膽的角度治療。
與膽相關(guān)的最常見的疾病有膽囊炎、膽結(jié)石,還有膽氣不舒、偏頭疼這些癥狀,都可以通過刮痧三部曲來幫助治療。
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第一部要刮膽俞,就是膀胱經(jīng)上的俞穴,膽俞,膀胱經(jīng)督脈旁開1.5寸,找穴時,先找肩胛骨下邊的一個連線,這個是第七胸椎,然后下邊第十胸椎脊突下旁開1.5寸,這個區(qū)間就是膽俞。這個地方輕輕一刮,就會出痧。如果是膽氣虛,這個地方出痧的時候,會發(fā)現(xiàn)里邊有很多很硬的硬節(jié),像小黑點(diǎn)一樣,可用扣擊法把很大的結(jié)節(jié)敲碎一下??蹞舴ㄊ怯冒宓倪@個后邊進(jìn)行扣擊,然后還可以用啄法,就用那個尖,像小鳥啄米那樣啄這些結(jié)節(jié)。一般刮10到20次就可以。如果是膽囊炎或膽結(jié)石,這個地方的表現(xiàn)是,刮出的顏色會很深,呈深紫色,出的硬結(jié)很大,很硬,按下去還會有疼痛感。
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第二部曲刮日月穴。可采用仰臥的姿勢,該穴位于人體的上腹部,乳頭正下方的肋骨和肚子交接處“期門穴”之下,第七肋間隙中。這個位置是從里向外順著這個列間隙這么刮。,日月穴是膽氣在胸腹部聚集的地方,可以調(diào)理肝膽。而期門穴與日月穴很近,所以肝氣不舒的時候,可以刮板刮期門和日月。
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第三步曲就是刮腳下的陽陵泉,刮完后,這三部曲就做完了。
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