很多女人不知道什么是正常的月經(jīng),以為每個(gè)月都有就是正常的.其實(shí)是大錯(cuò)特錯(cuò)了.想要了解月經(jīng)是否異常，首先需要知道什么是正常的。

        一般人都知道，月經(jīng)周期大體為24-35天，平均28天，每次持續(xù)時(shí)間2-6日。正常月經(jīng)出血為30-50毫升。 但真正正常的月經(jīng)周期就是28天,正負(fù)差一天.換言之,從27天至29天都屬于正常.有很多人不知道這個(gè)周期如何算,到底是按月經(jīng)開(kāi)始那一天算呢,還是結(jié)束的那一天算.正確的計(jì)算方法是,如果你11月1日開(kāi)始來(lái)月經(jīng),也就是有血從陰道流出,那下次經(jīng)血流出的正常開(kāi)始時(shí)間,應(yīng)該是在11月28日前后.就這么簡(jiǎn)單.

        月經(jīng)周期提前:也就是比28天短,比如21天,25天等,這種情況意味著什么呢?這種人體質(zhì)多屬于血熱或氣虛.也就是氣不固血.換言之,如果你總是21天就來(lái)月經(jīng),一年你就要比別人多來(lái)幾次,一生下來(lái),你可能不到49歲就絕經(jīng)了.絕經(jīng)不僅意味著女人失去了生育的能力,而且也就意味著女人真正衰老的開(kāi)始.你想想,女人一生中的裝修材料是固定的,如果你提早用完了這些材料,以后就沒(méi)得可用了.

        月經(jīng)周期錯(cuò)后:也就是31天,或者35天,有的人,甚至達(dá)40天以上.如果這種情況很普遍,幾乎每個(gè)月都這樣,那這種人體質(zhì)多為寒、血虛、氣郁。寒好理解,那什么是血虛呢?也就是血少.換言之,你的裝修材料比別人的少.你的宮殿,要不是這個(gè)地方?jīng)]刷上涂料,要不是那個(gè)地沒(méi)有刷上涂料,總而言之,就是宮殿被刷成了花的了.可能別人的材料多,可以刷2-3遍,而你因?yàn)檠?刷一遍可能還不夠.現(xiàn)在這種情況的女性特別多,和大量進(jìn)食寒涼的東西,以及,使用空調(diào),穿露肚臍裝有很大的關(guān)系.

        月經(jīng)的顏色和質(zhì)地:凡是月經(jīng)顏色淡、質(zhì)地稀薄的多跟“虛”有關(guān)，比如氣虛、血虛、脾虛、腎虛、或有痰濕;凡是月經(jīng)顏色深的多跟實(shí)、熱、瘀、堵有關(guān)，比如深紅、質(zhì)地粘稠或有血塊。
      當(dāng)然，其中也有例外，比如寒、熱兩種狀態(tài)，都分虛、實(shí)兩個(gè)類(lèi)型。例如：血熱就還分實(shí)熱、虛熱，同是月經(jīng)顏色鮮紅，但實(shí)熱伴月經(jīng)量多，虛熱伴月經(jīng)量少。血寒也分實(shí)寒，虛寒。實(shí)寒的經(jīng)色暗淡或夾有小血塊，虛寒的色淡或如黑豆汁。

        月經(jīng)量的大小:僅憑來(lái)的量的多少，是無(wú)法確定氣血狀況的。比如來(lái)的多，似乎是血很多，但若是量又多顏色又淡，質(zhì)地又稀呢，卻是血虧的表現(xiàn);只有來(lái)得多，血色很深紅，質(zhì)地粘稠的才算熱。來(lái)的少也一樣，要結(jié)合月經(jīng)的顏色、質(zhì)地，才能判斷氣血的真實(shí)狀況.正常的經(jīng)期應(yīng)該在5天左右干凈,但很多女孩子,要不是三天就沒(méi)了,要不然,拖到7天以上.這些都是不正常的.有的女生遇到3天就沒(méi)了,還挺高興,說(shuō)是自己比別人省衛(wèi)生巾,省錢(qián).實(shí)際上,她還不知道,經(jīng)血量少,說(shuō)明你血虛的厲害,你的裝修材料不足,這種人大多宮寒,很難受孕,即使懷上了,孩子身體也不會(huì)太好.

        所以,凡事都有一個(gè)度,多了,少了,提前了,錯(cuò)后了,都是不正常的,只有適度才是正常的.