什么事情都要親自做了，才會(huì)真的有體會(huì)有感悟，才會(huì)明白其中奧妙。

　　即便是給媽媽灌了很久，我也還是認(rèn)為灌腸就是排毒，當(dāng)我說(shuō)出我的想法時(shí)，L老師也不批評(píng)，說(shuō)這只是一部分，我覺(jué)得每天帶著干凈的身體睡覺(jué)就是莫大享受了。那到底它更大的作用在哪呢？一個(gè)月，兩個(gè)月，慢慢的，我終于明白了，那是給大腸營(yíng)養(yǎng)，讓大腸功能恢復(fù)正常！

　　為什么這么說(shuō)呢？先來(lái)看看灌腸后身體的變化吧！

　　我給自己灌腸一星期后，發(fā)現(xiàn)沒(méi)有什么宿便了，就沒(méi)有再加鹽，只用姜水，而且慢慢加大濃度，又來(lái)慢慢把姜放在水里熬。L老師讓我保留灌腸（就是讓姜水在大腸里停留一段時(shí)間，不馬上排出），我開(kāi)始怎么也留不住。當(dāng)時(shí)我以為保留是不可能的，因?yàn)楫?dāng)時(shí)腸道一刺激就會(huì)排便。為什么會(huì)這樣呢？

　　有一天晚上我甚至灌了7次，還是沒(méi)有留住?，F(xiàn)在才明白，人生病的時(shí)候是不是情緒不好啊？腸道一樣啊，它不健康的時(shí)候經(jīng)不起激惹，姜水一刺激就會(huì)排便，所以保留不住。說(shuō)明可能當(dāng)時(shí)腸道有炎癥。一個(gè)月后，保留就很容易了。但是有一次吃壞了肚子，那整整一個(gè)星期都保留不住。更說(shuō)明我的體會(huì)是正確的。

　　半個(gè)月之后，月經(jīng)準(zhǔn)時(shí)來(lái)了，又過(guò)了一個(gè)月，月經(jīng)量和時(shí)間更準(zhǔn)時(shí)。

　　下面再看看周圍的朋友灌腸效果如何呢？大家反饋信息最多的兩個(gè)字是：舒服！想想啊，現(xiàn)在的生活環(huán)境會(huì)有幾個(gè)人大便是完全正常的啊，便秘的人隨處可見(jiàn)。灌腸后僅僅是通大便？其實(shí)是血脈通了，人這時(shí)候當(dāng)然輕松，而且，最初灌腸后，有些人一天會(huì)有很多次大便排出來(lái)，黑的，臭的，粘的，硬的，各種各樣，陳年老垢要洗干凈還真不容易??！有時(shí)大家自己都會(huì)驚奇，也沒(méi)有吃這么多啊，哪來(lái)這么多排的？

　　當(dāng)我學(xué)會(huì)了保留灌腸以后，我發(fā)現(xiàn)大便顏色越來(lái)越正常，而且常常有一種酸味，什么人的大便是酸的??？帶過(guò)孩子的人都知道，嬰兒的大便才有酸味，他們的腸道是最干凈的。這時(shí)再測(cè)PH值，一般就是6左右，說(shuō)明腸道已經(jīng)慢慢變得健康。這時(shí)再看自己的臉，大家都發(fā)現(xiàn)暗啞的皮膚變光澤了，長(zhǎng)滿痘痘的皮膚變干凈了，腹脹消失了，而且情緒也變好了。

　　看到這里，大家頭腦里問(wèn)題肯定越來(lái)越多？為什么要用姜和鹽？為什么可以讓月經(jīng)正常？為什么能讓皮膚變好，為什么要通過(guò)腸道給營(yíng)養(yǎng)......