徐老師、昆叔的通經(jīng)絡(luò)＋食療，絕對(duì)的是純綠色的自然療法，實(shí)在是妙不可言。諸多的好轉(zhuǎn)反應(yīng)，離不開兩位老師的傾囊相授、不吝賜教！下面來說說我的具體操作過程：

　　第一項(xiàng)：揉肚子，點(diǎn)按天樞、水道、歸來，把所謂的降結(jié)腸打通，然后進(jìn)行腹部按摩。簡(jiǎn)單說來就是雙手疊加，勞宮穴對(duì)神闕，順時(shí)針轉(zhuǎn)圈越5分鐘。

　　第二項(xiàng)：刮痧，順著任脈要穴，先是上脘至神闕刮痧，再順著左肋骨邊緣刮痧，右肋骨邊緣進(jìn)行刮痧。每個(gè)部位約5分鐘。刮痧時(shí)切記先輕刮，慢慢增加力度。如果不出痧也不必強(qiáng)求?？傊?，因人而異，力度適當(dāng)！

　　第三項(xiàng)：刮手臂，先刮小手臂，再大手臂。四周全刮，力求做到深透廣全。

　　第四項(xiàng)：對(duì)后背進(jìn)行疏皮，刮痧。

　　第五項(xiàng)：全身按摩刮痧后，重點(diǎn)按摩降血糖的穴位，先是每天刮肚子上的胰腺100下，再點(diǎn)按腿膝蓋上6寸旁開的穴位5分鐘，最后腳底胰腺反射區(qū)5分鐘。

　　一周做一次全身通經(jīng)絡(luò)療法（第一至五項(xiàng)），每天做（一、五項(xiàng)）。兩星期之后是每隔一天做一次（一、五項(xiàng)）

　　看似簡(jiǎn)單的按摩，卻療效非凡。這正是自然療法的精髓之處，大道至簡(jiǎn)......

　　在發(fā)此文時(shí)，剛好遇到清明節(jié)，因而感慨良多：人生有兩件事不能等：第一是行孝，第二是行善。生命有限，有些事不能等待，心動(dòng)不如行動(dòng)，養(yǎng)生宜早不宜遲。

　　別有病網(wǎng)點(diǎn)評(píng)：

　　水滴老爸的糖尿病，我?guī)退\斷過。從原理上來說，她爸血糖高，與其經(jīng)絡(luò)堵，身體里的毒素?zé)o法代謝有關(guān)，此理論，我在本人的著作《有什么別有病》一書中http://m.180tramadol.com/doc_19.aspx，有過獨(dú)特的論述（與西醫(yī)完全不同）。

　　有鑒于此，打通經(jīng)絡(luò)，讓身體恢復(fù)正常的排毒功能，是最重要的任務(wù)，這也就是為什么我讓她先給病人按摩的重要原因。

　　當(dāng)經(jīng)絡(luò)打通了，大便從一周一次，變成一天一次時(shí)，身體里蓄積的毒素自然很容易代謝掉了，當(dāng)邪的去了，正的自然就容易補(bǔ)充進(jìn)來了，血糖就可以很容易進(jìn)入了細(xì)胞組織當(dāng)中參與代謝，人變的有力氣也就不足為奇了。因此，明白糖尿病的發(fā)病原理，就明白通經(jīng)絡(luò)的重要性了?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》在論述經(jīng)絡(luò)重要性時(shí)，強(qiáng)調(diào)：決生死、處百病、調(diào)虛實(shí)，不可不通也！足見其重要。