朋友曾給我發(fā)來(lái)一個(gè)郵件，里面講述了這樣一個(gè)故事：

        在一個(gè)著名的寺院里，住著一位非常有道行的靜修道長(zhǎng)。他每天都要在傍晚6時(shí)去喂他的狗。他的狗的名字很奇怪，叫做『放下』。每到日落時(shí)分，靜修道長(zhǎng)就為『放下』送飯了，嘴里還一邊呼喚著：『放下！放下！』小徒弟覺得很奇怪，就問道長(zhǎng)：為什么要給狗起這個(gè)奇怪的名字，人家的狗都叫阿黃、來(lái)福什么的，為什么您的狗叫『放下』？靜修道長(zhǎng)不語(yǔ)，讓他們自己去悟。

        小徒弟就觀察老道長(zhǎng)，終于發(fā)現(xiàn)：每天當(dāng)?shù)篱L(zhǎng)喂完狗后，就不再讀經(jīng)書，到院中打打太極拳，散散步。小徒弟到道長(zhǎng)面前，訴說(shuō)了他們觀察的收獲，老道長(zhǎng)微笑地點(diǎn)點(diǎn)頭說(shuō)：你們終于明白了。其實(shí)我在叫狗的時(shí)候，其實(shí)也是叫自己『放下』，讓自己放下許多事情。因?yàn)槿藗儾豢赡茉谝惶靸?nèi)做完所有的事情，你只要將一天中最很重要的事情做完就已足夠了。 

        看了這個(gè)故事后，心中感概很多。每個(gè)人的一生，都要扮演很多種角色。尤其是人到中年，家人、工作、朋友、信仰，這些因素組成了一個(gè)多元化的生活。在這里面，我個(gè)人看來(lái)，每一個(gè)因素都是重要的，如果失去了一個(gè)方面或者在某一個(gè)方面特別注重或特別的不注重，生活就會(huì)失去平衡。而失去平衡的生活，接踵而來(lái)的就是：憂郁、苦悶、勞累、疾病。而更可怕的就是，這種不良因素如果得不到及時(shí)的調(diào)整，就會(huì)惡性循環(huán)，以至?xí)a(chǎn)生更可怕的怨恨，如果怨恨自己，那么人就不再自信，沒有自信的人，生活無(wú)論如何也不會(huì)美，積郁成疾，說(shuō)不定哪一天也成了另一名“張國(guó)榮”。如果怨恨別人，那就會(huì)更糟糕：失望、埋怨、嫉妒、猜疑、爭(zhēng)吵，那樣的生活就永無(wú)安寧之日……這個(gè)時(shí)候，最好的方法就是能夠暫時(shí)放下，好好地調(diào)整一下自己。

        記得在孩子剛出生不久，家里剛剛貸款買了房子。沒多久，婆婆因心臟病引發(fā)腦梗塞中風(fēng)，當(dāng)時(shí)光做心臟搭橋手術(shù)就東拼西湊地去了十幾萬(wàn)。家里一下子就拮據(jù)了起來(lái)，為了能夠還上那些欠款，我做起了家教。那時(shí)，每天早上七點(diǎn)就要去上班，白天長(zhǎng)時(shí)間處在孩子們的喧嘩中，一下班，就把那些調(diào)皮可愛的孩子接到家中，吃飯、學(xué)習(xí)。到了晚上九點(diǎn)鐘，有時(shí)甚至更晚一點(diǎn)，我才能夠得到暫時(shí)的安靜。可是，接下來(lái)就是晚上陪伴年幼的孩子。因?yàn)楹⒆影胍苟家饋?lái)吃一次，再加上她睡覺不好，老是折騰，一個(gè)晚上下來(lái)，我能真正入睡的時(shí)間就少之又少。同時(shí)，因?yàn)閹缀鯖]有時(shí)間可以外出，我和最要好的朋友交往都只是依靠電話進(jìn)行，我的身邊除了父母孩子就是愛人，可是，父母年紀(jì)大了，代溝也深了，孩子太小，愛人也不可能時(shí)時(shí)都在身邊。久而久之，我居然發(fā)現(xiàn)能和我說(shuō)話的人都沒有了?？墒?，當(dāng)時(shí)并不覺得苦，或者說(shuō)就算是辛苦也并不怨，看著欠債一天天的減少，心里覺得再苦都值得。于是，日子就在這樣周而復(fù)始的過(guò)程中機(jī)械地走著。

        直到有一天，我突然地發(fā)現(xiàn)，我無(wú)法再唱歌，進(jìn)而又發(fā)現(xiàn)說(shuō)話都很困難，開始，以為是職業(yè)病，但是，吃了西藥不管用，打針不見效，中藥用了一段時(shí)間稍微好點(diǎn)，可是，醫(yī)生說(shuō)如果想再唱歌必須要禁聲一段時(shí)間。禁聲？我不光沒法家教，就連自己的工作都不能進(jìn)行。于是，醫(yī)生的話也只能放一邊了，心想，不就是不能再唱歌嗎？沒關(guān)系，以后就離開舞臺(tái)，只要能工作。而且，總仗著年輕，認(rèn)為自己身體不會(huì)有什么。

        可是，慢慢地，我開始發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)常頭昏，人特別的怕冷，最后發(fā)展到夏天別人開空調(diào)睡覺時(shí)，我卻還要用熱水袋墊著頸椎用枕頭墊著腳底才能睡覺。最嚴(yán)重的一次是我的雙手因酸麻連端碗的力氣都沒有，腳酸得連單車也踩不動(dòng)，從此，我就告別了一年四季都喜歡穿的裙子，開始了三天兩天地往醫(yī)院跑，中醫(yī)、西醫(yī)、民間土醫(yī)，透視、照片、火罐、針灸，凡事能沾上邊的，現(xiàn)代的機(jī)器、民間的手法我基本上都勇敢地去嘗試了。機(jī)器沒法檢測(cè)出我的病根。全身沒有哪個(gè)地方痛或癢，別人看起來(lái)好像很正常的一個(gè)人，可是，病依然還是那么不痛不癢卻明顯地影響著我的身體、心情、工作、生活。我開始變得煩燥、易怒，覺得身邊任何的人和事都看著不舒服。心中很想發(fā)泄，卻找不到可以發(fā)泄的出口。有時(shí)甚至想放棄這一切。