花溪:減肥不反彈的秘訣
這個觀念我在很多文章里都強調(diào)過,為了保持經(jīng)絡(luò)通暢我是花費了極大的精力,飲食可以自己做,生活習(xí)慣可以自己改,但是經(jīng)絡(luò)自己疏通太困難,就是后來自己學(xué)會了也只能給別人帶來享受,我自己無法給自己按摩。所以,為找一個按摩師,我尋遍了宜昌,為了學(xué)習(xí)按摩技法,我從北京到武漢拜師學(xué)藝,現(xiàn)在回想起來,付出的多,但是確實值得!
開始我并不知道怎樣才算經(jīng)絡(luò)通暢,而且更不知怎樣才能通暢!當(dāng)初我也蠻干過,我在全身走罐,以為這樣就可以達到目標,其實那是非常錯誤的。有一次A師父對我說:"就像一個房間有幾道門,我們要進去取東西,會怎樣做呢?我們會把門一道道打開,對吧?我們不會把門砸一個窟窿把東西取出來對嗎?"我恍然大悟,那我開始的全身走罐就是隔空取物,身體的門并沒有打來。所以,自己花費很大精力也沒有通暢,相反,對自己傷害不小。那段時間傷了氣總覺得累,真傻啊!
給客戶疏通經(jīng)絡(luò),要先根據(jù)客人不同的身體狀況,確定經(jīng)絡(luò)疏通重點,然后一點點,認真仔細做,萬不可以為從頭做到腳就是負責(zé)任,也不要以為每次總疏通一個地方就很可靠。我看見有的按摩師擅長于把后背做得很通透,但經(jīng)他做過的客人下肢膀胱經(jīng)卻堵得厲害,出現(xiàn)更嚴重的問題。有的只做后背不做腹部,感冒了去做一場按摩結(jié)果回家更嚴重。所以,全身各個部位通暢才會真正感覺神清氣爽,但這個目標不是一次兩次可以達到,要經(jīng)過多次的按摩刮痧拔罐才可以做到。
當(dāng)身體通暢后是不是就一勞永逸?也不是,還有很多時候還會堵上,所以,按摩也會變成我的生活方式,至今我一直保持每周按摩一次的習(xí)慣。大家可以看見,身體最難瘦的地方瘦下來之后一直保持住,身體就會顯得更加緊致,這就是經(jīng)絡(luò)通暢的結(jié)果!
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