從昨天下午開始，同學們陸續(xù)上臺懺悔自己的過錯。經(jīng)過幾天短短培訓，大家把老師講的拿來和自己對照，都知道自己錯了。以前總是找別人的錯誤，一找一個準，從來都認為自己是對的，從現(xiàn)在開始，才知道要改變的是自己不是別人，那種深刻的反省，每天激蕩著自己心靈。

　　開始的時候，老師講了一些注意事項。懺悔的時候，有人會哭、會吐、會拉、會倒地蹬腿，大家千萬不要去拉，不要勸解。懺悔的人，身上會發(fā)軟、發(fā)涼，都是正?，F(xiàn)象，不要害怕。一定要注意，千萬別喝涼的，這時落下的病根比月子里落下的病更難治。

　　從來沒有想到我的人生當中會有這樣一堂課，讓我看到一顆顆真誠悔過的心，聽到一個又一個故事，看到一條條自我救贖之路。有的人在臺上磕頭，我坐第一排，都能感覺到磕頭的震動，那是真心??！有個中年婦女想起自己對婆婆的不孝，嚎啕大哭，還不停的打自己嘴巴，哭得驚天動地停不下來，后來到旁邊懺悔室一個人繼續(xù)懺悔，那一整天，教室里都回蕩著她的哭聲。

　　當我們看到20多年不相認的父女相擁而泣，看到因為父母的離異內(nèi)心充滿仇恨的孩子開始反省自己的錯誤，看到反目成仇的夫妻互相認錯，確實被震撼了，那一叩，那一拜，叩去了怨恨，拜來了恩情！

　　從來沒有一堂課讓所有的人愿意去找自己的錯誤，讓人去后悔自己這一生所有的錯誤，一聲聲痛徹心扉的呼喊，把自己藏在內(nèi)心的丑惡的垃圾來一次痛痛快快的傾倒！當我懺悔完畢去小便的時候，發(fā)現(xiàn)有些尿血，下課后去問老師，老師很開心，拍了一下我的頭說："恭喜你了，你的火氣排出來了！"......

　　一個人來到操場，看到陽光灑滿地，心里有一種久違的輕松感和快樂，我知道，新的生命將來臨.有一只美麗的鳥兒降落在草地上，那是一只喜鵲?；▋罕绕綍r美，風兒輕輕吹，樹葉沙沙作響，像是為我祝賀。此時我的眼睛已不再怕陽光！

　　晚上老師讓我們做九宮格的游戲，隨著一個個親人被劃去，教室的哭聲一浪高過一浪，等哭聲漸息，老師告訴我們，以前做的都是"拔陰"，現(xiàn)在讓我們放聲大笑，笑不出來啊，老師請學員上臺講笑話，大家慢慢放松，氣氛越來越融洽。從今天開始，任何人之間好像親近了，大家沒有以前那么冷漠了！