養(yǎng)生專家揭秘節(jié)后減肥五大要訣

百科全說節(jié)氣瑜伽創(chuàng)始人迷羅全集

全天運(yùn)動(dòng)教你做做“貓式”養(yǎng)生法

百科全說邱一梅瑜伽養(yǎng)生

百科全說迷羅十二時(shí)辰瑜伽養(yǎng)生法全集

大四美女練瑜伽瘦身猝死健身房

練瑜伽慎防越練越傷身

(來源：南方日?qǐng)?bào))近幾年，瑜伽迅速成為女性白領(lǐng)推崇的一種時(shí)尚運(yùn)動(dòng)方式。在江門，各種瑜伽健身館也越開越多。 ? 瑜伽，一直標(biāo)榜為能夠幫助壓力群體放松身心，集中注意力，調(diào)節(jié)身心系統(tǒng)，達(dá)到修心養(yǎng)性的目的。但是，這看似輕柔的運(yùn)動(dòng)原來也會(huì)對(duì)身體健康帶來巨大的潛在危機(jī)。臺(tái)灣地區(qū)有調(diào)查顯示，絕大部分的資深瑜伽教師骨架老化變形，比實(shí)際年齡超過了10至...

BTV我愛中國味85歲瑜伽爺爺沈維德

(來源：BTV)2014年5月29日，BTV我愛中國味欄目邀請(qǐng)了一位85歲的老爺子沈維德做客，而他做出的驚人的高難度的瑜伽動(dòng)作，是從什么時(shí)間開始練習(xí)的呢？他又是因?yàn)槭裁撮_始練習(xí)瑜伽的呢？而這瑜伽并不白練，老爺子居然在晚年還收獲了愛情。? ...

女子頭痛欲裂原是練瑜伽惹的禍

(來源：武漢晚報(bào))昨天，家住關(guān)山的孫女士在駕車連續(xù)過3個(gè)減速帶后突然頭疼欲裂，朋友立即將她送到市三醫(yī)院光谷院區(qū)檢查，竟是腦子“漏水”所致，而一個(gè)月前練瑜伽時(shí)讓她引以為傲的“頭貼膝”動(dòng)作成了“元兇”。幸虧送治及時(shí)，“補(bǔ)”上“漏點(diǎn)”后，孫女士已無大礙。 ? 頭痛只因腦子“漏水” ? ...

女子練瑜伽暈厥 原是椎動(dòng)脈頸椎病

(來源：楚天都市報(bào))3天前，42歲的白領(lǐng)楊女士下班后到瑜伽房上課。沒練一會(huì)兒，當(dāng)她頭隨身體向右旋轉(zhuǎn)時(shí)，突感眩暈摔倒在墊子上，被送到普愛醫(yī)院診斷為椎動(dòng)脈型頸椎病，治療后昨日已緩解。 ? 該院康復(fù)醫(yī)學(xué)科主任周華軍介紹，椎動(dòng)脈型頸椎病是指各種因素致使椎動(dòng)脈遭受刺激或壓迫，以致椎基底動(dòng)脈供血不全，在突然扭動(dòng)或...

女子去瑜伽館治療癲癇 兩日后亡

(來源：瀟湘晨報(bào))44歲的岳陽女子吳霞患有癲癇。8個(gè)月前，她認(rèn)識(shí)了長沙一名瑜伽師李女士。今年3月26日，吳霞癲癇發(fā)作，在父親的陪同下在李女士的瑜伽館采取了瑜伽治療。兩天后，吳霞病情加重，被送到醫(yī)院時(shí)已經(jīng)身亡。 ? 4月2日，芙蓉區(qū)衛(wèi)生監(jiān)督所對(duì)李女士的瑜伽館進(jìn)行了查封。芙蓉區(qū)衛(wèi)生監(jiān)督所醫(yī)療執(zhí)業(yè)科的朱先生...

土耳其95歲瑜伽大師看著也就50歲

（來源：驅(qū)動(dòng)之家）下面這個(gè)老人叫KazimGurbuz，是來自土耳其的瑜伽大師，他看起來比他的實(shí)際年齡小的多，因?yàn)樗衲暌呀?jīng)95歲了。

印度120歲僧人談長壽:拒女色練瑜伽

（來源：參考消息網(wǎng)）參考消息網(wǎng)8月19日?qǐng)?bào)道120歲印度教僧侶暢談長生之道，在于不碰女色和香料，而且天天練瑜伽。

希拉里養(yǎng)生:多喝水做瑜伽游泳?；盍?/a>

高挑女白領(lǐng)苦練瑜伽練出疝氣

（來源：網(wǎng)上車市）沒想到練瑜伽越練越肥，腹部長了“贅肉”不說，還時(shí)不時(shí)疼痛難忍。近日，鄧小姐來到市中心醫(yī)院就診，被告知苦練瑜伽竟“練”出了疝氣。 鄧小姐今年28歲，是一家外企的白領(lǐng)。她1米75的身高卻只有...

98歲老人獲封世界最年長瑜伽教練

（來源：中新網(wǎng)）中新網(wǎng)1月31日電據(jù)外媒報(bào)道，美國一位98歲的老奶奶雖然年事已高，但卻活力十足。她不僅和比她年輕70歲的小伙子搭檔跳國標(biāo)舞、開智能型汽車，還到世界各地參加瑜伽培訓(xùn)活動(dòng)，并親自開班授課，獲吉尼斯世界紀(jì)錄確認(rèn)為“世界上最年長的瑜伽教練”。

女子練瑜伽致心臟主動(dòng)脈撕裂

（來源：青年時(shí)訊）被譽(yù)為能修身養(yǎng)性的瑜伽深受都市女性的青睞，但動(dòng)作看似柔和的瑜伽同樣對(duì)有的人不合適。最近，浙江省人民醫(yī)院血管外科接診了一位少見的女患者，練瑜伽后發(fā)生十分兇險(xiǎn)的心臟主動(dòng)脈破裂口——主動(dòng)脈夾層，經(jīng)過救治患者已經(jīng)轉(zhuǎn)危為安。

菜鳥瑜伽教練幫壓腿 女學(xué)員大腿骨斷

（來源：長江日?qǐng)?bào)）練瑜伽動(dòng)作不到位，教練上前幫忙壓腿，一聲脆響，女學(xué)員的大腿骨竟被生生壓斷了。30日，剛剛做完手術(shù)的丁女士得知那個(gè)教練是個(gè)剛練瑜伽2個(gè)月的“菜鳥”，后悔一時(shí)頭腦發(fā)熱輕易辦了卡。

練瑜伽竟致腰椎骨折

（來源：中新網(wǎng)）都說練瑜伽比較溫和，練了身材好，連體態(tài)氣質(zhì)都變美了，可是，有兩位女士卻在練習(xí)了幾個(gè)月之后，腰痛難忍入院檢查，一查嚇了一跳——腰椎骨折、腰椎間盤膨出。

練瑜伽小心練出“瑜伽傷”

（來源：北京日?qǐng)?bào)）瑜伽是目前較為流行的一種運(yùn)動(dòng)方式。研究表明，適當(dāng)?shù)蔫べぞ毩?xí)對(duì)健康有益，比如，能夠改善身體的平衡和靈活性;減少焦慮和抑郁的發(fā)生;改善呼吸功能、有助減少慢性疼痛等。 瑜伽對(duì)人體健康的好處很多人都知道，但有一種“病”叫瑜伽傷病，你知道嗎？