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甜點吃得多 有益脂肪少

(來源:生命時報)血液中不同類型的脂肪酸對健康的影響不同,比如歐米伽6脂肪酸會增加炎癥風(fēng)險,而歐米伽3脂肪酸則有助減少炎癥發(fā)生。近日,一項發(fā)表在美國《代謝組學(xué)》雜志的新研究表明,甜點吃得多會影響歐米伽3脂肪酸的吸收。

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掰手指算數(shù)的娃聰明

(來源:生命時報)很多家長認(rèn)為,孩子掰手指算數(shù)是“笨”“反應(yīng)慢”的表現(xiàn),事實并非如此。美國《兒童發(fā)展》雜志刊登一項新研究發(fā)現(xiàn),幼兒掰手指算數(shù)有助提高運(yùn)算能力。

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挑墨鏡不能只看防曬

(來源:)重視濾過率要有偏光膜挑墨鏡不能只看防曬

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縱欲、禁欲均有大傷

(來源:生命時報)男不可無女,女不可無男。無女則意動,意動則神勞,神勞則損壽。若念真正無可思者,則大佳,長生也。然而萬無一有……——《千金要方》?

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六類人當(dāng)心惡性高血壓

(來源:生命時報)起病急進(jìn)展快靶器官損害大六類人當(dāng)心惡性高血壓

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男性運(yùn)動受傷多因逞能

(來源:生命時報)雄激素使人爭強(qiáng)好勝偏急躁忽視安全細(xì)節(jié)男性運(yùn)動受傷多因逞能

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憤怒讓人原形畢露

(來源:生命時報)顯示個性氣質(zhì)窺見處事方式反映內(nèi)心不滿憤怒讓人原形畢露

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先健脾 再祛濕 后疏肝

(來源:生命時報)調(diào)補(bǔ)氣血有順序先健脾再祛濕后疏肝

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心梗前往往會耳鳴

(來源:生命時報)70多歲的李大爺最近發(fā)現(xiàn)聽力逐漸變差了,還出現(xiàn)耳鳴。他以為這是年老帶來的自然現(xiàn)象,因此并未在意。

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啤酒中的“生物胺”是啥

(來源:生命時報)啤酒中的“生物胺”是啥有助改善風(fēng)味口感,但大量攝入或致惡心嘔吐

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五不行為早期識別孤獨(dú)癥

(來源:生命時報)孤獨(dú)癥,俗稱自閉癥,是一種嚴(yán)重影響兒童社交互動、語言表達(dá)與溝通能力的神經(jīng)發(fā)育障礙性疾病

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餐桌上應(yīng)多點抗炎食物

(來源:生命時報)多種成分緩解體內(nèi)炎癥協(xié)同作用降低慢病風(fēng)險餐桌上應(yīng)多點抗炎食物

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扭了腳脖子怎么還得做核磁?

(來源:生活時報)在影視劇中,常會見到這樣一種場景:某人不小心扭傷到了踝關(guān)節(jié),被郎中一拉、一牽、一頂,即刻恢復(fù)了正常。那在現(xiàn)實生活中,真的有那么神奇嗎?其實,正骨推拿治療急性踝關(guān)節(jié)扭傷確實有非常好的療效,但單純整復(fù)一次,就能恢復(fù)如常,就有些夸大其效果了。今天,推拿科的醫(yī)生就來和您聊一聊急性踝關(guān)節(jié)扭傷中的那些事兒。

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別讓小錯毀了一整天

(來源:生命時報)手機(jī)掉地上摔碎保護(hù)膜、錯過信用卡最后還款期限、下班走到半路發(fā)現(xiàn)鑰匙沒拿……生活中,我們總會遇到點小意外、犯點小錯誤,有的人會因此懊惱不已。“今日心理學(xué)”網(wǎng)站刊文稱,這些小事的影響其實并不大,無須為此沮喪一天,受干擾時,不妨用些方法停止負(fù)面想法并恢復(fù)平靜。

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聽力早衰困擾年輕人

(來源:生命時報)長時間戴耳機(jī)壓力大常熬夜聽力早衰困擾年輕人

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撲鼻香味并非都來自食物本身

(來源:光明日報)【健康講堂】夜幕降臨,武漢某臨街餐飲店,一派熱鬧景象——鍋碗瓢盆“噼噼啪啪”,甜點、咖啡、漢堡、鹵味等各種食物香氣四溢,彌漫在空氣中,挑逗著過往行人的味蕾。

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退休后血壓會升高

(來源:生命時報)心理落差大生活不健康退休后血壓會升高

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總是口干或許跟這些藥有關(guān)

藥物是口干癥最常見的原因??偸强诟呻y耐,甚至出現(xiàn)口腔灼熱、味覺減退等癥狀,那就快來自查一下,是不是正在服用以下藥物。

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食用橄欖油或降低患癡呆癥幾率

(來源:科技日報)美國哈佛大學(xué)陳曾熙公共衛(wèi)生學(xué)院營養(yǎng)學(xué)家和醫(yī)學(xué)研究人員,通過分析兩個獨(dú)立健康數(shù)據(jù)庫中近10萬人的數(shù)據(jù),發(fā)現(xiàn)那些每天至少食用7克橄欖油的人罹患癡呆癥的幾率更低。相關(guān)論文發(fā)表于最新一期《美國醫(yī)學(xué)會雜志·開放網(wǎng)絡(luò)》。

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女性壓力大注意三種心臟病

(來源:北青報)壓力在社會中無處不在,而女性在重壓之下,發(fā)生心血管病的風(fēng)險更高。研究發(fā)現(xiàn),女性發(fā)生與壓力密切相關(guān)的心血管病主要包括三種,分別是精神應(yīng)激性心肌缺血、應(yīng)激性心肌病和自發(fā)冠脈夾層。

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