水滴:養(yǎng)生其實(shí)就是一種悟性
我急需學(xué)習(xí)正確的中醫(yī)理念,迫不及待的參加了別有病網(wǎng)站組織的第三期的刮痧培訓(xùn)。懷著無(wú)比激動(dòng)的心情,終于見(jiàn)到了真人版的徐老師,哈......并認(rèn)真聆聽(tīng)了徐老師的講授。
聽(tīng)徐老師講課真是過(guò)癮,舉例生動(dòng)形象,拿自己當(dāng)范例,語(yǔ)言詼諧幽默,課堂學(xué)習(xí)氣氛濃郁,且將刮痧原理、辨病技巧等等貫穿其中,同時(shí)領(lǐng)會(huì)了深透廣全刮痧法的真正含意。
培訓(xùn)回來(lái)后,自己就迫不及待在家練習(xí),只要一有時(shí)間就會(huì)刮胳膊、大腿、前胸、腹部等等,只要我自己能夠得著的地方,就輪番上陣,常常是身上黑青泛紫青,家人、老公說(shuō)我是自虐狂,而我倒是樂(lè)在其中,體會(huì)著身體一次次出痧的奇妙感覺(jué)!是否也應(yīng)了那句話(huà):“痛并快樂(lè)著?!?
有一次,在刮大腿時(shí),明明走板的感覺(jué)不暢,但就是不出痧。我忍著疼痛,加大力氣之后,泛紅的皮膚下面,竟然透出了一大塊一大塊的淤青,但還是不出痧,整的第二天腿上全是淤青。
之后詢(xún)問(wèn)了徐老師,徐老師說(shuō),刮痧一定要先輕刮,再慢慢加力,不能蠻干!要給身體緩沖的機(jī)會(huì),以調(diào)動(dòng)氣血,氣血足了,自然會(huì)出痧。你這猛地刮痧,身體會(huì)出現(xiàn)應(yīng)激反應(yīng),還能出痧嗎?
還有一次,在右側(cè)胯部刮痧,居然出了黑色的痧,把我著實(shí)給嚇一跳,難道是有了什么重大疾???懷揣忐忑的心情詢(xún)問(wèn)徐老師后才得知:一般胯部的活動(dòng)很少,氣血很難走到那里,沒(méi)什么大礙,出黑痧是好事,說(shuō)明你那里的垃圾太多,通道打通了,不必?fù)?dān)心......
反復(fù)實(shí)踐,進(jìn)而反復(fù)發(fā)問(wèn),幾乎是天天纏著徐老師問(wèn)問(wèn)題,徐老師總是耐心指導(dǎo),不單是教其做法,更是究其根源,講原理。真是“授人以漁”?。∮龅竭@樣好的老師,真是甚幸!我一看QQ聊天紀(jì)錄,短短三個(gè)月的時(shí)間,已經(jīng)和徐老師聊了100頁(yè)了,從中也可以看出徐老師的付出。
或許有網(wǎng)友說(shuō)了,刮痧有啥難的?刮板反復(fù)刮拭出痧就成了唄!您還真是別小看了它,不是誰(shuí)都能刮出痧的,其中原因不外乎兩方面:誰(shuí)在刮?在刮誰(shuí)?出痧的顏色、方位說(shuō)明身體自身隱含著什么秘密?痧板在皮膚上走的的感覺(jué),是光滑的?還是疙里疙瘩的?還是......這些看似不起眼的細(xì)節(jié)都暗藏玄機(jī)。想要知其所以然,還要不斷的學(xué)習(xí)和實(shí)踐!正如徐老師所說(shuō),刮痧這事,也是粗之所易,上之所難也!
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