※　糙米茶的利尿作用非常明顯，可以幫助糖尿病人分解體內(nèi)的糖和增加胰島素，還能幫助除去腹膜里的積水。糙米茶還有凈化血液和血管的驚人能力，有給心臟病人一日飲用蔬菜湯和糙米茶0．8公升以上，20天以后可以見到明顯療效的實(shí)例。

　　※　人如果想要身體健康，新陳代謝的功能一定要順暢，就是要做到“人體三通”，什么叫“人體三通”呢？就是血液通、大便通、小便通。糙米茶有清血及分解膽固醇的作用，能使血液在血管中流得更順暢;糙米茶中含有豐富的天然植物纖維，可以幫助通便;糙米茶還有利尿的作用，通小便是理所當(dāng)然的。所以，糙米茶的“三通”作用不可忽視。

　　※　簡(jiǎn)單的糙米茶做法：取糙米一碗（約180cc）、水八碗，然后把米倒入沒沾油的鍋里翻炒，不要爆炒，炒到黃褐色為止;倒出米，放入那八碗水，煮開后放進(jìn)炒過的糙米，馬上?；?，原封不動(dòng)放五分鐘，將糙米過濾以后當(dāng)茶喝即可。二次茶的做法更簡(jiǎn)單，同樣的八碗水，煮開以后放進(jìn)上次過濾的糙米渣子，用小火煮五分鐘，過濾后即可飲用，也可以將一次茶和二次茶混合飲用。

　　※　給一般長(zhǎng)病患者蔬菜湯和糙米茶一天量是各0.6公斤以上（0.6公升=0.6公斤，約酒瓶1瓶以上）。在癌癥的治療時(shí)，脂肪與鈣劑請(qǐng)勿服用。

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