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健康不健康？說(shuō)說(shuō)脂肪那些事兒
高脂肪飲食會(huì)帶來(lái)很多問(wèn)題，比如心腦血管方面的疾病，再比如讓無(wú)數(shù)女士視為夢(mèng)魘的肥胖。另外，現(xiàn)代一些研究也指出，像兒童性早熟、脂肪肝、糖尿病、高血壓等等，都或多或少都跟肥胖有關(guān)。而高脂肪、高熱量的食品，卻是導(dǎo)致肥胖的主因之一。因此，對(duì)于現(xiàn)代人來(lái)說(shuō)，對(duì)高脂肪食品幾乎都持反對(duì)態(tài)度。
網(wǎng)友如何理解喝涼水都長(zhǎng)肉
改革開(kāi)放前，如果有人說(shuō)你長(zhǎng)胖了，你會(huì)很得意。畢竟，在那個(gè)商品短缺的年代，能吃飽飯就不容易了，長(zhǎng)胖了，說(shuō)明咱營(yíng)養(yǎng)好。而三十年后的今天，當(dāng)有人說(shuō)你長(zhǎng)胖時(shí)，實(shí)際上在提醒，你的健康出了問(wèn)題。不僅如此，現(xiàn)代人自我也感覺(jué)，只要是身體發(fā)胖了，影響形象不說(shuō)，身體健康確也頻亮紅燈，因此，減肥這個(gè)詞被反復(fù)提及。
本站改騎車上下班后體重減輕精神爽
現(xiàn)代人，為妻子、孩子、車子、票子、房子疲于奔命，身體早已經(jīng)不堪重負(fù)。誰(shuí)都知道每天應(yīng)該至少要有半個(gè)小時(shí)以上戶外運(yùn)動(dòng)的時(shí)間，但無(wú)奈還就是抽不出這時(shí)間來(lái)。而如今，我總算找到了一個(gè)好的解決方案，并且身體力行地做了近2個(gè)月，不僅體重減輕，體形更好，而且，整個(gè)人的精神面貌也大有改觀，而這個(gè)方案的核心，就是折疊自行車。
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